¿Eres vegano o vegetariano?
Vegvital, todo lo que necesitas
100% VEGANO // diseñado por veganos
¿Por qué vitamina b12 + vitamina D3?
vitamina B12
No existe ningún alimento de origen vegetal que presente vitamian B12 absorbible por el intestino humano, por esto, si eres vegano o vegetariano es 100% obligatoria su ingesta a través de un suplemento . Nuestra vitamina B12 es cianocobalamina, la que mejor somos capaces de absorber.
vitamina D3
Según los últimos estudios más del 80% de la población sufre un déficit de esta vitamina, fundamental para la salud de nuestros huesos, siendo el déficit vitamínico más habitual en nuestro país. La D3, la contenida en VegVital, es la de más fácil absorción para el ser humano.
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Soy vegetariano [no vegano], ¿también TENDRÍA que tomarlo?
Sí. Para obtener la vitamina B12 suficiente tendrías que tomar carne y/o pescado varias veces por semana. Los huevos y los lácteos presentan poca cantidad de esta vitamina, no llegando a los mínimos requeridos, tendrías que consumir un volumen elevadísimo de estos alimentos, algo nada recomendable. Por ello, por seguridad, la recomendación actual es la ingesta del suplemento de vitamina B12 también en vegetarianos.
